ダイエット・健康一覧

ゲルマニウム温浴ボールのおすすめはコレ!自宅での効果と口コミは?

女性にとってバスタイムは、冷え性の方はもちろん、毎日の疲れをとってくれる癒しタイムですよね? そんな癒しタイムに強い味方になってくれるのが、自宅のお風呂にポンと入れるだけで簡単にエステや岩盤浴の効能が得られると人気のゲルマニウムボールです。 多くのメディアにも取り上げられているので、気になっている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、ゲルマニウム温浴にはどんな効果があるのか、自宅で簡単に使えるゲルマニウムボールの効果や口コミをご紹介します。 気になる方はぜひ、参考にしてみてくださいね。

スーパーフードスピルリナ野菜不足や体質が気になったらコレ!健康と美容をアンチエイジング!

最近よく「スーパーフード」という言葉を聞きますよね。 これは栄養バランスに優れたもので、一般的な食品よりも栄養価が高いものを指します。 そのスーパーフードの一つがスピルリナです。健康食品としてよく知られているクロレラやユーグレナがありますよね。それらと同じくスピルリナは藻の一種です。 スピルリナはその生命力が非常に強く、その強さゆえに栄養の豊富さがあると考えられ近年ではスピルリナが注目されるようになりました。 販売されている数も種類も多くどれがいいのかわからないくらいです。 そこで今回は、野菜不足解消、アンチエイジングにも役立つスピルリナをご紹介したいと思います。 スピルリナで足りない栄養を補って健康で若々しい生活を送りましょう。

葉酸サプリ妊活・妊婦に必要な栄養素たっぷりのおすすめはコレ!ママも赤ちゃんも安心♪

妊活中や妊娠中、産後の授乳中のママに必要といわれている葉酸サプリ。 葉酸サプリの効果や必要性を一度は耳にしたことがあると思います。 厚生労働省なども葉酸サプリの摂取を推奨したことにより、妊活中・妊娠中の女性から不足気味な栄養素がバランス良く摂れると大変注目を集めた栄養素です。 ママさんの精神的・肉体的健康を保つだけでなく、赤ちゃんが健康に産まれてきてくれる可能性が高まるのであれば、積極的にとりたいものですよね。 最近では、葉酸サプリも多くの種類が販売されています。が、赤ちゃんの健康を思うと、安全な葉酸サプリを選びたいですよね。 中でも、厚生労働省が定めた基準をクリアしているGMP準拠基準認定の商品がおすすめです。 そこで今回は、こだわりが決めての葉酸サプリをご紹介したいと思います。 生まれてくる赤ちゃんのために、葉酸サプリでママさんのバランスを整えていきましょう。

ダイエットなら酵素飲料コスミックエンザイム!健康美も保てると人気の口コミ評判は?

夏はもうすぐ! ダイエットをしている方も多いと思います。 この夏に向けて本気で挑戦したい方は必見です! ダイエットには色々な方法がありますが、中でもおすすめは酵素飲料ダイエットです。 そこで、今話題の酵素ダイエットをするならコスミックエンザイムです! 植物発酵エキス(酵素原液)ほぼ100%のコスミックエンザイムはダイエットだけでなく日々の美容と健康も考えられている商品です。 酵素のチカラを、あなたのチカラへ! 今年はステキな夏にしよう!♪

ダイエット運動不足に振動マシン!人気の乗るだけフィットネス口コミ評判は?

夏に向けて気になるのが体型ですよね! 「食事も大事」「運動も大事」というのは分かるけど…「運動は苦手!」 という方は結構多いですよね。 その気持ちわかります(笑) そこで今回は、RAJA FIT SLIMMERシェイカー式振動マシンをご紹介します。 乗るだけで簡単に全身運動ができちゃう♪ ダイエットに乗り方変えてエクササイズ! 運動不足の方も筋肉が揺れて運動効果がありますよ! 実際に使った方々の口コミや評判をご紹介します。