快眠・安眠枕のおすすめをご紹介!いびき首肩こり解消の口コミ評判

今使っている枕って、首や身体に合ってますか?
「肩や首が凝る」「起きた時に頭痛がする」「腰が痛い」「いびきを注意される」とか。
このような悩みを抱えている方って多いですよね。
その原因となるのが、自分に合っていない枕が睡眠や身体に大きな影響を与えているからなんです。

そんな悩みを解消してくれるのが、快眠・安眠枕です!
今回は、自分に合った枕をお探しの方におすすめの枕を厳選してみましたのでご紹介します。

ぜひ、質の良い睡眠や健康を得られる快眠・安眠枕選びの参考にしてみてください。

  

快眠・安眠枕のおすすめ!

楽天のランキングでも様々な種類の枕が出ていて、迷っちゃいますよね。
そこで、自分に合った快眠枕を探している方に、快眠・安眠のためにチェックしておきたい
ポイントと共に、口コミや評判をご紹介します。

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様々な種類の枕の中から今回は、お悩み解消のための快眠・安眠枕を厳選してみました。

快眠・安眠枕のおすすめ13選!

では、早速みていきましょう。

いびき防止 スージーAS快眠枕

いびきケア横寝枕!
いびきをかく原因の中で、最も多いのは枕とも言われています。
いびきは、身近な人に迷惑をかけるだけでなく、自分自身の睡眠の質を下げ睡眠不足や疲れにもつながります。

【ポイント】
1.3次元形状が気持ちよく気道を開いてくれるので良質な睡眠が得られます。
2.どんな寝姿勢でも徹底的にいびきケア!
 仰向け姿勢…頭を乗せるだけで自然な首のカーブができて、鼻呼吸がラクになります。
 横向き姿勢…仰向けから横向きに変える時も立体サイドバンクがサポートしてくれるので、気道を塞ぎません。
 うつ伏せ姿勢…サイド・アッパー形状が胸を圧迫することなく気道を確保します。
3.立体フィット頭圧吸収し、通気性に優れているのでムレる・熱がこもるを克服!

<口コミをご紹介>
・いびきや歯ぎしりが数段少なくなり、寝起きも良くなりました。
・効果てきめん!息苦しさが少なくなりイビキも少なくなった。
・なんだか頭がすっきりして、肩こりもほとんどなくなりました。

かなり効果が出ているようですね。また、リピートされる方も多いですよ。
毎朝スッキリ、気道を妨げずに良質な睡眠がとれますね。

サイズ 横 約52㎝ × 縦 約27㎝
    高さ 高いタイプ:頭上部 約5.5㎝ × 首乗部 約7.5㎝
       低いタイプ:頭上部 約4.5㎝ × 首乗部 約6.5㎝

別売りの専用カバー カラー 全3色

ラテシア 肩こり防止 ラテックス枕 高反発枕

はじめての感触、ナチュラルソフトな高反発枕!
高反発!体圧分散!自然の抗菌!包まれるように馴染む安定感!
100%天然ラテックス肩こり防止枕!

【ぐっすり眠れる理由】
1.くせになる柔らかさと弾力がしっくりと馴染みます。
 横向き寝の方にもおすすめですよ。
2.高反発で弾力があるから、しっかり支えて寝がえりも楽にできます。
3.体圧分散で血流を妨げにくく、身体が痛くなりにくい!疲れが取れやすい!
4.自然抗菌でダニ・ホコリ・花粉を寄せ付けにくい!
 99.9%自然抗菌
 バクテリアが棲息しにくい
 ダニ・ホコリ・花粉が付きにくい
 臭いが付きにくいから、加齢臭対策にも!
 干さなくても良いからお手入れラクラク♪
5.通気が良いから蒸れにくい!一年中サラリと快適ですよ。
6.天然ラテックス製だから、寒くても暑くてもおんなじ硬さです♪

<口コミをご紹介>
・起きる時のつらい首や肩こりの痛みがほとんどなく熟睡できました。
・肩こりも良くなり、整体やマッサージに行かなくてよくなった。
・高価な枕ですが、首の収まりが良く横向きで寝るのが心地よい。

感触が良く、首の収まりがしっくりきて熟睡できるようですね。
ラテシア肩こり防止枕でぐっすり休んでくださいね。

☆5年保証付き

サイズ 横 約56㎝ × 縦 約35㎝(中心部分は32㎝)× 厚み 約11㎝(頭上部分9㎝)

ねるぐ Nelgu ドクターエル モーフィアス枕

ねるぐ枕の形状が眠りを快適にする!

【おすすめの理由】
1.左右への過度なねじれと曲げから首を守ってくれるので寝違いが起こりにくい!
2.どんな姿勢にも対応!
 仰向け・うつ伏せ・横向きに、ねるぐは自然に自分の高さに合っていきます。
3.3次元形状の、段差のない滑らかな形でスムーズな寝返りができる! 
 ストレートネックの方でも安心ですよ。
4.高機能パイプがバランス良く左右扇状に流れてくれるので、寝つき目覚めスッキリ!
 パイプの音もほとんどしません。また、自分好みの高さ調整ができますよ。
5.通気性に優れ、高さ調節、丸洗い可能!

<口コミをご紹介>
・母へ、真ん中のくぼみに頭がおさまる感じが良く、朝までぐっすり身体も楽になったそう。
・猫背で姿勢が悪く肩こりだったけど、寝返りが楽になった。
・寝返りがしやすく、仰向けか横向きで寝れるようになり腰痛も軽減しました。

好みの高さに調整出来るので、自分に合った枕に巡り合えて良かったという方が多いですね。

サイズ S:幅 約62㎝ × 奥行 約33㎝ × 高さ 約6㎝
    (女性:レギュラー 男性:低い枕が好みの方)
    M:幅 約62㎝ × 奥行 約33㎝ × 高さ 約8㎝
    (女性:高い枕が好みの方 男性:レギュラー

別売りの専用カバーもあります。

ストレートネック枕 男性用 ネックフィット枕

お父さんにあげたいネックフィット枕!
話題の男性専用「スマホ首」「ストレートネック」対応癒されネックフィット枕!
頭部分が硬めの低反発ウレタン、首部分がソフトパイプの2構造タイプです。

【男性に嬉しいポイント】
1.低反発でも硬めで、頭をしっかり包み、首を支える安定感が最高です。
2.男性にこそ使ってほしい理由!
 首部分のソフトパイプは備長炭を練りこんだ黒いパイプで、気になるニオイを抑えてくれます。
 通気性に優れたスポーティーなメッシュ生地で、熱を逃がしムレにくい!
3.男性には黒が似合う!
4.高さ調整可能で、お家で洗える枕です。

別売りの専用カバー カラー 全2色
このカバー生地の特徴が、吸水速乾性・消臭性・接触冷感性・毛玉になりにくく、
肌あたりが柔らかい、優しい生地です。
カバーサイズ 横 約52㎝ × 縦 約35㎝

ストレートネックは、肩こりや頭痛などの原因となります。
少しでも癒され、心地よい眠りをおくりたいですね。

サイズ 横 約51㎝ × 縦 約28㎝ × 高さ 約7㎝

六角脳枕

テレビでも雑誌にも取り上げられた六角脳枕は定評があります。

【こだわりのポイント】
1.六角脳枕ならではの「Wの凸凹構造」で寝返りしやすい!
 寝返りをしても、頭・肩だけが移動するので、最適な高さに調整してくれます。
2.温度変化しにくい「低反発マイクロウェーブ素材」!
 冬場でも固くならず、通年同じ感覚で使用できますよ。
3.快適な睡眠…下半身を温め、頭部を冷やすと血液の循環が良くなるという健康法!
 冬場でも冷たすぎず、快適な温度を保つヒンヤリとした保冷剤が2箇所に入っています。
4.枕の形状を六角形にした理由!
 人間の細胞はすべて六角形をしています。六角形はハニカム構造と言われ、
 丈夫で軽く人体にマッチした心地よい睡眠環境になっているからです。

これは、画期的な発想の枕ですね。 納得する事ばかりです。

<口コミをご紹介>
・スポーツ選手の口コミで、特に睡眠が重要で、頭がひんやり冷やされ心地よく寝返りがしやすくとても快適です。
・睡眠時間が少なく首痛もあったのに、かなりの時間眠れました。凄い枕に出会えて良かったです。
・朝が1番痛いという毎日が一変!首に負担がかからずよい睡眠が得られそうです。

保冷材を抜いた方がよさそう。と思った方でも寝てみたら気にならず、寝落ち効果があるみたいですよ。

サイズ 横 約50㎝ × 縦 約35㎝ × 高さ 約7㎝

The Pillow ザ・ピロー 新素材3Dポリゴンメッシュ

沈むのではなく、浮く心地よさのザ・ピロー!
3Dポリゴンメッシュは、縦・横・斜め、さらに浮く・沈む動きにも対応した三次元構造(立体空間構造)です。

【ポイント】
1.室内の温度・湿度による弾力性は変わらないので寝返りもスムーズ!
 冬でも硬くならず、年間通して寝心地をキープします。
2.枕本体の90%以上が空気層のため、優れた通気性で頭部の熱やムレを和らげてくれます。
3.水を通しやすく速乾性に優れているので、手軽に水洗いができて清潔、衛生的!
4.枕の前後で傾斜があり、2パターンの寝心地…低いと無重力、高いと重力分散が体感できます。
 また、高さ調節できるように、専用の高さ調節用シートが1枚付いています。

こちらの枕カバーは、付属品です。柔らかくて肌触りがいい素材ですよ♪

<口コミをご紹介>
・慢性痛の痛みが少なくなり、寝返りも楽になって寝ることが楽しみになりました。
・ストレートネック、首や肩が自然と力が抜けて眠れ、起きた時に首の痛みがなくなりました。
・通気性が良く体が沈み込まないのでぐっすり寝られる。洗えるのが嬉しい!

空気が通るから気持ちよく程よい弾力性がいいと人気ですね。
高反発だから沈み込まない枕で、気持ちよく理想的な眠りを体感してくださいね。

☆7年間の品質保証付き

サイズ 幅 約60㎝ × 奥行 約43㎝ / 高さは調節してお使いください。
重さ 本体 約550g / シート 約200g / カバー 約230g

ブルーブラッド3D体感ピロー

ジェルとウレタンのハイブリッド 3Dジェルピロー!
柔軟性と復元力をあわせ持つハイブリッド新素材!

使う方に合わせ素早く沈み適切な高さでしっかりと支えてくれます。

【ポイント】
1.面で支える体圧分散効果!
 点ではなくしっかり面で支えるから首や肩への負担を減らしてくれますよ。
2.素材の独特の匂い改善で原材料の見直しをしました。(ラベンダー香料をプラス)
3.脱睡眠負債!
4.カバーにもこだわって、肌触りはシルクのように滑らか吸汗速乾で快適に使えます。

<口コミをご紹介>
・実際に寝てみると、頭に合わせてへこんでくれるので、首の違和感が少なくなりました。
・寝返りしているのかも分からず、寝やすくて寝すぎてしまいます。
・頭の置き心地が丁度良く、首への負担が軽くなった気がします。

ふんわり沈み込む絶妙な感触、肩までのせて使用されている方も多くぐっすり眠れるようです。
新素材の寝心地を体感してみてくださいね。

タイプ2種類
 レギュラー 適度な弾力:やや高め、粘度が高くゆっくりと沈む(男性・大柄な方向き)
 ソフト   やわらかめ:やや低め、さらに深く頭を包み込む(女性・小柄な方向き)
サイズ 横 約65㎝ × 奥行 約40㎝
    レギュラー 高さ 約12㎝ / ソフト 高さ 約12㎝
    低めレギュラー 高さ 約8㎝

BlueBlood ナチュラルスロープネックピロー

柔軟性と復元力をあわせ持つハイブリッド新素材のナチュラルスロープネックピロー!
こちらは、背中から支えるネックピローです。
15度の自然なスロープで背中から頭をつなぎ、体の隙間を埋めるストレートネック対応ピロー!
高めの枕が苦手な方におすすめです。

15度のスロープが首への負担を軽減してくれます。
背中、首、頭を一体化にすることで、頭の高さを維持しながら首を休めてくれますよ。

イビキ・肩こり・姿勢・ストレートネックに対応。

こちらも、カバーは、肌触りはシルクのように滑らか吸汗速乾で快適に使えます。
☆中材は洗えません。また、湿気に弱いので定期的に陰干ししてくださいね。

<口コミをご紹介>
・ちょっと横になってみただけで気持ちよく、背筋も伸びる感じがして肩こり減少。
・自然に力が抜けて寝られます。

サイズ 長さ 約55㎝ × 幅 約50㎝
    高さ:首部分 約13㎝ / 頭部分 約10㎝

NEWプレミアム 頸椎・首・頭を支える健康枕

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【NEWプレミアム】頚椎・首・頭を支える健康枕
価格:9936円(税込、送料別) (2018/6/9時点)

正しい寝姿勢をつくる健康枕JCCプレミアム枕!
重たい頭を支え頸椎を休ませ、リラックスした姿勢を保つ!
脊椎に負担をかけない高さ、クッション性、寝返り運動を楽にする枕です。

【ポイント】
1.首と頸椎をよりしっかり支える取り外しできる頸椎枕を入れました!
 中材はソフトパイプ(ポリエチレンパイプ100%)で、適度な固さとフィットする大きさに。
2.個人に合わせた高さ調節機能!
 高さ調節口が3カ所で、この3つの部屋でパイプがずれません。
 高さ調節シート2枚付きです。
3.立体構造なので仰向き寝はもちろん、両サイドが高くなっているので横向き寝にも対応!
4.肩口カーブ設計!
 頭部全体を支える枕ですが、肩口のフィット感も重要なのです。

<口コミをご紹介>
・寝起きに頭痛で悩まされていましたが、激減している。
・頚椎への負担が無く、これまでとは全く違う寝心地に快眠できて、寝起きもスッキリする。
・夫婦で首・肩こり、肩こりも改善しとても喜んでいます。

頸椎はやっぱり重要で、しっかり支えることができる枕はありがたいですね。

サイズ 横 約60㎝ × 奥行 約40㎝
重さ 約1.4㎏
別売りの専用カバー カラー 全2色

横向き枕 YOKONE2

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

枕 横向き枕 YOKONE2(ヨコネ) 低反発 いびき防止 テレビで紹介 快眠 …
価格:19440円(税込、送料無料) (2018/6/9時点)

低反発横向き寝専用まくらYOKONE2!
いびきを軽減して睡眠の質を上げ朝までに疲れが取れやすくなる枕です。
テレビや書籍、多くのメディアでも紹介され評判になりました。

【ポイント】
1.頭・首・肩・腕の4点を支えてくれます。
2.3段階の高さ調整で男女共用です。
 リラックスウレタン素材の厚みの異なる板2枚を内蔵。
3.フィット感が理想の固さ!頭の重みを効率よく分散させるリラックスウレタン素材使用。
 自分に合った形状に柔軟に変化しますよ。
4.枕カバーを冷感素材に! 頭を冷やすと質の高い睡眠が得られる!
 頭はひんやり冷感素材、首元には肌ざわりの良い冷やさない素材(滑りにくいメッシュ素材)です。

横向き寝で寝ると呼吸がしやすくイビキが軽減し、疲れが取れやすいと話題になっています。
横向き寝が上手になると楽に寝返りができて安眠ができるということです。

いびき防止・ストレートネック・無呼吸などに対応。

*横向き寝のメリット
・いびきの軽減・睡眠時無呼吸症候群の防止・腰痛が楽に・睡眠の質が上がる。
・脳のゴミと言われるアルツハイマー病などを引き起こすアミロイドβなどを排出に適した寝姿勢です。
・原点に帰れば、妊婦さんも胎児も横向き寝で、この姿勢が身体の負担が少なく自然で楽なのです。
*横向き寝のデメリット
左右不対称性から骨盤のゆがみに影響することです。
ただ、デスクワークや姿勢の悪さからでもゆがむので一概に横向き寝の影響とは言えませんね。

<口コミをご紹介>
・肩こり、首こりが減少。私には腕置きが最高で、腕を置くと眠りスイッチが入ります。
・頭がしっかり支えられて、横寝でも肩が痛くならずこんな快適な枕は初めてです。
・ガチガチの肩や首周りから力が抜けていつの間にか寝て、起きた時も疲労感がなくなっている。
・頭が水平にキープされるのが凄く良い。朝まで熟睡です。
など数多い口コミですごい人気ですね。

頭をしっかり支えられ、やさしい感触で横向き寝が快眠につながっているんですね。

サイズ 横幅 約63㎝ × 奥行 約37㎝ × 高さ 約12㎝(高さ調整可能)
重さ 1.8㎏

ホテル仕様 枕 どんな姿勢でも快適に眠れる チョイスピロー

様々な寝方に対応する特殊構造枕 チョイスピロー!
テレビでも反響を呼んだぐっすり眠れると噂の、絶妙のカタチです。

【ぐっすり快眠できる理由】
1.寝姿勢が安定しやすい特徴的な構造と素材。
 寝返りがうちやすい5つのユニット構造で、サイドには耳が収まりやすいくぼみがあるんです♪
2.仰向け寝、横向き寝にも対応し、両面使用できるマルチ構造です。
3.ほどよい弾力性で、衛生的なポリエステル綿を使っているので安心♪

綿100%専用カバー付き(封筒式)

<口コミをご紹介>
・母がホテルでこの枕を使ったところ朝スッキリ起きられたため、早速注文。
 やはり痛みがなく朝爽やかに起きられるそうです。
・ホテルにて、1回の使用で、痛みが軽減されていることに驚き早速、注文。
・左右非対称で寝返りやすく、起きた時の首肩に痛みや違和感が全然ない!もう手放せない!

一度使ってみての購入という方が多く、使ってみたから安心できるし、ほんとに快眠できたのでしょうね。

サイズ 横 約71㎝ × 縦 約45㎝・約42㎝ × 高さ 約8㎝
重さ 約840g

メディカルライフピロー タイプ3

メディカルライフピロー タイプ3は、耐久性が大幅UP!
素材のグレード全てにこだわった整体枕です。
TVショッピングでも話題に上がった枕ですよ。

【ポイント】
1.中の特殊構造ウレタンが頸椎にフィットして支える!
 枕中央部がへこんでいて頭を包み込み頸椎が自然なカーブになります。
2.シリコン綿50%配合!羽毛のような柔らかさと弾力がある化学繊維素材です。
3.ホテルの枕並みのBIGサイズ!
 寝返りをうっても枕から落ちる心配がなく、リラックス感がありますよ。
4.安心の日本製!側生地は、高密度のなめらかな生地を使用。
5.抗菌防臭効果・効果の耐久性・加工の安全性を保証。

綿100%の枕カバー付き カラー 全4色

<口コミをご紹介>
・首の痛み、肩のしびれ、偏頭痛が改善されて驚いています。
・後頭部痛の状態が続いて睡眠不足でしたが、久しぶりにぐっすり眠れました!
・肩こり、首痛が楽になり、イビキ防止のため横を向いて寝るのもいいです。

サイズ的に男性に評判がいいようで、頭がフィットし高さも丁度よく首・肩もスッキリするようです。

サイズ 横 約75㎝ × 奥行 約45㎝ × 高さ 約12㎝

王様の夢枕 超極小ビーズ枕

適度な柔軟性としっかりした寝心地の王様の夢枕!
パウダー状の超極小ビーズ素材とポリエステル綿の混合素材で、自在に変形!
王様の夢枕は、ロングセラーで定評があります。

【安眠できる理由】
1.ムニュふわ気持ちいい新感触!
 弾力性・復元力で柔らかいけどしっかり頭を支えます。
2.流動性・柔軟性に優れたパウダー状の超極小ビーズ素材とふわふわわたの混合ミックスです。
3.柔軟性が首や肩に優しくフィット!
 中央がくぼみ形状で、枕が体型や寝姿勢に合わせて自在に変形してくれますよ。

☆本体は、洗濯機不可です。部分洗いをおすすめします。

【選べる14種類】
枕本体 2パターン
・高さ調節なし…サイズ 幅 約52㎝ × 奥行 約34㎝ × 高さ 約12㎝
  (従来型)流動性・柔軟性が得られます。やわらかめ枕が好みの方、女性におすすめ。

・高さ調節付き…サイズ 幅 約52㎝ × 奥行 約34㎝ × 高さ 約12~18㎝
 高さ調節ビーズシートサイズ 幅 約42㎝ × 奥行 約26㎝ × 高さ 約3㎝
  (通常シートを抜いて使用)安定感があり、沈み込みは若干少なくなります。

触り心地 3パターン
・タオル生地…かための感触で、沈み込みが少なく頭部や首にしっかりフィット
      カラー:ホワイト・ブルー・ピンク 全3色
・天竺生地…柔らかめの感触で、伸びる素材の特徴を活かしたふんわり感
      カラー:ホワイト・ブルー・ピンク 全3色
・クール生地…柔らかな感触で、サラサラ感が特徴の東洋紡ドライアイス生地を使用。
      カラー:ブルーのみ

<口コミをご紹介>
・朝起きたら首筋のこりと肩こりがいつもより軽くなった気がします。
・父へ、数年来の肩こり、不眠が改善したと喜んでいました。
・中身はビーズなので、変幻自在!ポリエステル綿が混ざっているおかげで蒸れない!

豊富なパターンで、自分好みの枕ができるんですね。
混合ミックスわたのバランスが安眠を体感させてくれますよ。

さいごに

快眠・安眠枕のおすすめをご紹介しました。
いかがでしたか?

枕ってホントに自分に合うものを探すのは難しいと思います。
お悩み解消に役立つ枕は、お高いものが多いようですが症状改善を目指している方にはありがたいものでもありますよね。

ぜひ、自分に合った枕を見つけて質の良い眠りを手に入れてくださいね。

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